saipanマラソンかんぺいコース

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    JUGEMテーマ:サイパン
     サイパンマラソン調査員です。

    かんぺいコースを走ってみました。
    ものすごーく、登り坂です。
    上り坂はスタートから3km地点の大きな交差点から始まります。
    フルマラソンは左にカンペイは右に曲がります。
    Mobilのガソリンスタンドが目印ですね。
    この地点は標高9m

    かんぺいコースに入って少しすると、コーヒーケアという喫茶店。
    朝食には海がきれいに見えて、地元民でにぎわいます。

    ここで標高20mくらいです。
    朝は走ってみましたが。。
    写真撮影のため!車に乗りました。
    しかし5時くらいはこの暗さです。

    交差点から最初の1kmで標高80mになります。
    早朝は見えないけど、途中で木の根っこがお出迎え。
    この木はシーズン毎に誰かが着替えさせてるようです。

    交差点から2km地点は標高160m。。
    ここまではホントにつらいです。

    このコンビニを過ぎると少し緩やかに
    3km地点の標高は200mです。
    そして、4kmまでは少し下り坂。折り返し地点は標高180mです。
    下ったので、折り返したらちょっと登らないと。。

    4km折り返し地点はこのあたりかな。特に大きな目印が無いので。。
    帰りは膝がカクカクしてきました。
    3kmで200mちょいなので平均7%
    カンペイコースの上り坂部分の地形図です。

    50kmかんぺいチャレンジの方、がんばってください!

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